De todos los ingredientes para el cuidado de la piel disponibles hoy en día, el retinol es quizás el más transformador y, sin embargo, el más incomprendido.
Una vez restringido a las cuatro paredes de la oficina de un dermatólogo, este poderoso ingrediente activo ahora se ha abierto camino en infinitas líneas de cuidado de la piel de venta libre, con marcas que lo incorporan en cremas, sueros, aceites y geles. Pero, con tantos matices en la formulación, encontrar el adecuado para usted no siempre es fácil. Aquí, analizamos las reglas básicas del retinol y revelamos las fórmulas más innovadoras y eficaces en los estantes ahora.
¿Qué es el retinol?
La mayoría de los expertos y dermatólogos consideran que el retinol, un derivado de la vitamina A, es la última palabra en el cuidado de la piel eficaz y «activo». Los estudios han demostrado su capacidad para ayudar a una gran cantidad de problemas de la piel, desde las líneas finas hasta la pigmentación e incluso el acné.
¿Cómo actúa el retinol?
En pocas palabras, el retinol actúa acelerando la tasa de renovación celular en la piel, lo que significa que las células de la piel nuevas y frescas llegan a la superficie de la piel más rápido de lo que lo harían naturalmente. Esta acción tiene una serie de beneficios estéticos.
“Desde la perspectiva de la piel, los retinoides funcionan a un nivel celular profundo, donde ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina, reducen el envejecimiento celular y la congestión de los poros, y regulan la producción de sebo”, explica la doctora Anita Sturnham , médico de cabecera y especialista en salud de la piel . «El cuerpo no puede producir vitamina A y, por lo tanto, debe suministrarse a través de nuestra dieta y al alimentar nuestra piel por vía tópica, a través del cuidado de la piel».
¿Qué hace el retinol?
La regeneración celular que genera el retinol puede resultar en beneficios de gran alcance para muchos tipos de piel y preocupaciones.
Hay muchos estudios que profundizan en el papel del retinol en la reducción de los signos comunes del envejecimiento acelerado. Muchos lo han encontrado capaz de reducir la aspereza, la hiperpigmentación y las arrugas asociadas con el fotoenvejecimiento (o el daño solar).
El retinol también se muestra prometedor en el tratamiento de los tipos de piel con acné , y las investigaciones han encontrado que la familia de los retinoides puede reducir los brotes activos y también inhibir la formación de nuevos. La textura de la piel, incluidas las cicatrices y la pigmentación, también puede reducirse significativamente .
Cómo usar retinol
Al igual que con todos los productos para el cuidado de la piel activos, la aplicación es clave para cosechar el éxito del retinol. El Dr. Sturnham aconseja usar el suyo solo por la noche, después de su limpiador y antes de su crema de noche (suave). «Con un suero de buena calidad, la absorción será rápida y no hay necesidad de retrasar la aplicación de la crema hidratante», dice.
Al introducir el retinol en su piel, es vital no intentarlo demasiado pronto. Los principiantes deben comenzar por aplicar el suyo una vez a la semana, aumentando lentamente hasta cada dos noches. Bucear en el extremo profundo probablemente provocará irritación y descamación. También se requiere paciencia cuando se trata de resultados: espere comenzar a notar mejoras en la piel en alrededor de tres a seis meses, dependiendo del producto que esté usando.
Además, es esencial usar un buen FPS de amplio espectro (30 o más) todos los días cuando use cualquier retinol, ya que puede hacer que su piel sea más fotosensible. Esta regla se aplica tanto en invierno como en verano.
Para ayudarlo a cosechar las recompensas de este maravilloso ingrediente sin fruncir el ceño excesivamente, hemos reunido el mejor retinol para cada tipo de piel para probar, desde recién llegados sensibles hasta usuarios experimentados.
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Suero Crystal Retinal 1
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Cuando se trata de retinol, Medik8 es el líder de la industria. Este suero cremoso de alta potencia contiene el Crystal Retinal de marca registrada de la marca, que solo requiere una transformación dentro de la piel para convertirse en ácido retinoico, por lo que funciona hasta once veces más rápido que otros productos.
Sin embargo, no asuma que esto significa un aumento de la irritación: lleno de ácido hialurónico y vitamina E calmante, también es una de las fórmulas más suaves que existen. Hay una razón por la que se agota casi continuamente.
Si es nuevo en el retinol, comience con el Crystal Retinal 1, avanzando gradualmente en la línea: 3, 6, 10, y ahora en la clínica solo 20.
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No se deje intimidar por la intimidante concentración de retinol al 6,5% estampada en este frasco: el último suero de Sunday Riley es agradable para la piel.
En realidad, contiene una combinación de 5% de ésteres de retinol suave con 1% de retinol adecuado y 0,5% de algas azules naturales que imitan al retinol, lo que ofrece el equilibrio justo de potencia y protección. Busque este si se ha graduado del aceite de retinol Luna , igualmente brillante, pero significativamente más suave, de la marca .
Introdúzcalo en su rutina aplicándolo una noche antes de tomarse dos noches libres. Aumente gradualmente el uso hasta cada dos noches y, finalmente, todas las noches.
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